啊啊啊好痛好疼好痛视频网站,国产白嫩小受挨c,91精品国产色综合久久成人 ,亚洲日韩欧美国产精品专区在线观看

dart-tekniikoita

T?rkeimm?t Dart-tekniikat:

Dart-heitto-tekniikoissa on useita huonoja tapoja, joita tulisi v?ltt?? pelatessasi. N?m? eiv?t v?henn? vain tehokkuutta; ne tuovat my?s kehon kipuja ja pitk?aikaisia ??asennon vikoja:

? Dart-heittotekniikat-1. Liev? nojaus voi olla hyv?, mutta on v??rin uskoa, ett? taivutussuunnassa kulkeva tienviiva l?hemm?ksi karttaa luo edun. T?m? huono tapa v?hent?? pelin vakautta. Hyv? heittokunta k?sitt?? jalat ja jalat, jotka on sijoitettu kiinte??n, mukavaan ja rentoon asentoon. Paino on jaettava molempiin jaloihin. Kallistumisen tapauksessa suurin osa kehon painosta jaetaan vain yhdelle jalasta. Pitkiss? otteluissa pelaaja ty?nt?? ulos. N?in ollen heijastusten tarkkuus ja tehokkuus vaikuttavat. Lis?ksi pitk?n aikav?lin tikkailijoiden todistukset ovat osoittaneet t?m?n huonon tavan huonot vaikutukset. Pysyv? yksi jalka peliss? on aiheuttanut heille selk?-, polvi-, nilkan- ja jalkakipua.

? Dart-heittotekniikat2.?l? pid? tikkaa sivuttain tai muussa paikassa kuin tasossa ja osoita levy?. Vuosien urheilututkimukset ovat osoittaneet, ett? hyv? taito tarkoittaa sit?, ett? pystyt tekem??n saman liikkeen aivan samalla tavalla. Siksi on suositeltavaa v?ltt?? ei-olennainen liike.

? Dart Throwing Techniques-3.Darts ei ole baseball. Siksi heit? ei pit?isi heitt?? siten, ett? baseballit heitet??n. N?in ei ole vain tarpeetonta, se on my?s vaarallista. Heitt?misen liiallinen voima vahingoittaa vain levyn johtoja. Se voi my?s aiheuttaa heittokontrollin. Heittokartat kuten baseballit k?ytt?v?t t?rkeimpi? lujuuslihaksia. Pelin kannalta tarvitaan k?sien ja k?den hienoja hallintalihaksia.

? Dart Throwing Techniques-4.Lunging on toinen huono tapa v?ltt??. Se on selk?nojan nostaminen lattialta heitt?misen aikana. letku, joka tekee t?m?n huonon tavan, uskoo todenn?k?isesti, ett? he voivat tehd? vaikeampia heittoja. Lunging vaikuttaa negatiivisesti koko kehoon ja heitt??. T?m? aiheuttaa ep?tasapainoa seuraavalle heittohetkelle. Lujuus, joka siirt?? tikkaa p?yd?lle, on ihanteellisesti vain sormilla, ranteella ja k?sivarret. On harvoin totta, ett? levyn puuttuminen tai sen liian alhainen ly?minen voidaan korjata lis??m?ll? heittovoimaa. Tarkkuus ja seuranta ovat t?rke?mpi?.

? Dart Throwing Techniques-5.Spinning darts on luonnollinen tapahtuma. Pelaajat eiv?t v?ltt?m?tt? aiheuta kehr??mist?. Siksi on suositeltavaa, ett? pelaajat eiv?t tee t?t? turhaa pyrkimyst? py?ritt?? tikanheittoa heitt?m?ll?. Dartin pit?isi j?tt?? k?si l?hes samanaikaisesti tasaisen lennon varmistamiseksi. Sen aiheuttaminen spinille on ristiriidassa t?m?n ohjeen kanssa.