啊啊啊好痛好疼好痛视频网站,国产白嫩小受挨c,91精品国产色综合久久成人 ,亚洲日韩欧美国产精品专区在线观看

Darten spelen houding

Welke houding moet je gebruiken bij het gooien van darts?

De houding in darts-speeltechniek wordt vaak over het hoofd gezien; een goede houding is echter erg belangrijk bij het spelen van darts, waardoor je hele dartspel wordt opgezet. Ongeacht welk spel je speelt, zorg ervoor dat het op de juiste manier begint door deze eenvoudige richtlijnen te volgen.

1.Lijn goed bij het gooien van darts. Negeer het middengebied van de werppijl op de vloer. Vaak kan het middengebied op de lijn verkeerd worden gemarkeerd. Kijk naar de roos en teken een denkbeeldig beeld naar de grond en vervolg het dan naar de werplijn. Zoek iets op de vloer om dit punt te verankeren, zoals een scuff-markering of een vlek. Dit merkteken op de vloer moet je elke keer opstellen. Door het bord vanaf exact dezelfde plek te benaderen, zullen je dart-worpen nauwkeuriger en consistenter worden. Darten gooien lijkt heel eenvoudig, maar veel mensen staan ??verkeerd in de rij zonder het te beseffen. Eigenlijk stelt een goede dartspeelhouding je hele dartspel in.

dart throwing line

2. Vasthouden aan de lijn bij het gooien van darts. Je hebt twee basisopties om darts zijwaarts te gooien of naar het bord te kijken. Staand opzij zet je werparm en je ogen op dezelfde lijn, waardoor de kans kleiner wordt dat je arm zij-aan-zij beweegt en je elleboog van je lichaam afdrijft. Je kunt zelfs je achterste voet achter de voorste voet bewegen om de elleboog verder in te trekken en de worp aan te spannen. Uw andere optie bij het werpen van pijlen ligt tegenover het bord met uw voorste voet wijzend op de roos en uw achterste voet achter u en opzij voor maximale balans en comfort. Probeer het allebei en beslis welke het meest comfortabel voor je is bij het gooien van darts.

dart stance2idart stance2e

Dartspeltechniek-01

3.Firm voetstuk bij het gooien van darts. Nauwkeurigheid begint met stevige voet. Voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar staan met een platte voorvoet die meer gewicht draagt dan de achterste voet. De voorste voet biedt een stabiele basis die vermoeidheid vermindert, en de achterste voet houdt het evenwicht in stand en helpt met nauwkeurigheid. Te ver naar voren leunen kan in de loop van de tijd tot rugletsel leiden, dus zorg ervoor dat je houding niet te ver naar voren is om pijn of pijn na het gooien te veroorzaken.

dart stance3

Dartspeltechniek-02

4.Schouderpositie bij het gooien van darts. Je schouders moeten evenwijdig aan de grond zijn - maar de persoonlijke stijl kan vari?ren van 50 tot 90 graden op basis van werpcomfort. De schouder blijft gefixeerd zoals de rest van het lichaam. Probeer je wervelkolom zo recht en stil mogelijk te houden terwijl je je arm ontspannen en in controle houdt. Loop niet naar het bord. Alleen je arm en hand moeten doorgaan naar het bord bij het gooien van darts.

dart stance4

Dartspeltechniek-03